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Actualités, matinées et week-ends de kundalini yoga (en bas de page)

LES COURS REPRENDRONT LE 16/09/2019 jusqu'au 29/06/2020

OÚ NOUS TROUVER ?

L'INSCRIPTION EST POSSIBLE A TOUT MOMENT DE L'ANNEE.

                      ACCES SALLE DE LA BASTIDE

Nous proposons aussi à nos élèves inscrits d'accéder gratuitement à un certain nombre de livres, dans le domaine du yoga et du développement personnel, que nous mettons à leur disposition :

• directement dans la salle de La Bastide, à la fin du cours ;

• ou sur leur demande, à la salle de Talence.

La règle d'emprunt est simple :

• un seul livre à la fois ;

• pour une durée maximale de 3 semaines ;

• réservation possible à l'avance, à partir de la liste ci-contre.

Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire !

MATINEES DE PRATIQUE KUNDALINI YOGA :

Dimanche 17 novembre 2019, La Bastide, de 9 h à 12h30

Dimanche 26 avril 2020, La Bastide, de 9 h à 12h30

Le but de telles matinées est autant de découvrir le kundalini yoga pour les personnes sans expérience que développer sa pratique pour les plus aguerries. Différentes activités inhabituelles dans les cours de semaine seront proposées autour du kundalini yoga, le tout dans une ambiance détendue et chaleureuse. La durée de 3h30 est ponctuée de périodes de relaxations et de méditations, ainsi que d'une pause plus longue en milieu de matinée. L'intensité du cours est adaptée à tout public et les débutants sont les bienvenus. Une participation de 35 € par personne est demandée.

JOURNEE COUPLEE KUNDALINI YOGA / MANDALA :

Dimanche 2 février 2020, La Bastide, de 9 h à 17 h

La matinée est organisée de manière identique aux matinées simples (voir ci-dessus). L’après-midi vous permettra de découvrir la technique du mandala. Véritable support de méditation créé par vous-même, le mandala est une pratique spirituelle à part entière, faisant appel à votre créativité intérieure, puissante, et souvent inexploitée. Vous serez les premiers surpris par vos propres réalisations, reflétant votre beauté intérieure et votre force créatrice. Participation de 70 € (repas et support de dessin compris).

Voir détail dans le pdf ci-contre.

STAGE DE KUNDALINI YOGA A ÎLE D'OLERON (La Brée les Bains - 17840) :

du vendredi 12 juin 2020 à 19 heures au dimanche 14 juin 2020 à 17 heures

Co-animé par Gilles et Pascale LOUP, tous les deux Professeurs de Kundalini Yoga, ce stage accueille onze stagiaires dans un endroit magnifique, en plein cœur du village de La Brée, à 150 mètres de la plage. Le prix du week-end est de 220 euros, incluant les activités, l'hébergement, et tous les repas pris ensemble. Le transport est à la charge du stagiaire, et sous sa responsabilité. Le programme n'est pas encore fixé : ci-joint plaquette de 2019 pour vous donner une idée.

SADDHANAS :

Par ailleurs, nous vous offrons gratuitement la possibilité  de participer, une fois par mois le premier samedi à 6 heures (6h30 l'hiver), dans la salle de La Bastide, à une saddhana. La saddhana est la pratique matinale de kundalini yoga, qui accompagne le lever du soleil, et permet au corps et à l'esprit de se mettre en marche et en harmonie pour la journée à venir. Donnez-vous l'opportunité de découvrir les bienfaits de cette pratique décuplés à ce moment de la journée. Toutes les explications utiles vous seront données à l'issue des cours. Nous espérons donc vous y accueillir nombreux. Bien que la séance soit gratuite, l'inscription est souhaitée.

Les dates suivantes sont d'ores et déjà arrêtées :

- Samedi 5 octobre 2019

- Samedi 9 novembre 2019 à 6h30

- Samedi 7 décembre 2019

- Samedi 11 janvier 2020

- Samedi 1er février 2020

- Samedi 7 mars 2020

- Samedi 4 avril 2020

- Samedi 9 mai 2020

- Samedi 6 juin 2020

SOIREE DE FIN DES COURS :

Jeudi 29 juin 2020, La Bastide, 19 heures

Dernière occasion de pratiquer ensemble pour l'année, et surtout de partager ensemble un moment convivial, avant les grandes vacances.

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Crédits photos © : Gilles LOUP